Ob Wasser trinken, Sport treiben oder den richtigen Epilierer benutzen - hier ein paar Tipps und Beauty-Tricks, um last minute die Beine für den Sommer in Form zu brinen. Gleichzeitig legen wir euch noch eine ganz besonders schöne Kampagne für Frauen ans Herz.

Bein habe ich wirklich reichlich, nur leider in diesem Sommer noch nicht allzu viel Gelegenheit gehabt, mehr davon zu zeigen. Dabei sind tolle Frauenbeine für mich wirklich etwas, das ich an anderen sehr bewundere, mich daran satt sehen könnte. Leider macht man in einem solchen Fall von Frau zu Frau viel zu wenig Komplimente - aber damit soll jetzt ein für alle Mal Schluss sein. Unter #Breakfree ist nämlich gerade eine Kampagne von Braun gestartet, die jede von uns ermutigen soll, auch mal untereinander mehr Komplimente und Aufmerksamkeiten zu verteilen. Und da ich darauf spekuliere, vielleicht auch mal für meine Beine ein paar AAAAAAs und OOOOOOs zu ergattern, habe ich heute für mich und euch ein paar Tipps, Tricks und Hilfsmittel zusammengestellt, um die Beine noch schnell in Form zu bringen.


* Die Expertentricks

- am besten während oder nach dem Duschen rasieren oder epilieren, denn warmes Wasser öffnet die Poren, die Haut ist entspannt und unempfindlicher. Man schneidet sich nicht so leicht und vermeidet kleine Verletzungen

- wer epiliert hat mit dem Braun Silk-épil 7 nun wirklich einen Experten an seiner Seite. Ich habe gleich das komplette Beauty Set in unsere Favoriten-Liste gepackt, denn es enthält auch gleichzeitig noch eine Peelingbürste für Körper und Gesicht

- wer im Sommer aufgrund der Hitze angeschwollenen Beine und Füße hat, kann ein lauwarmes Fußbad mit Kochsalz nehmen

- ihr wisst es natürlich schon - für schöne Beine sollte man sich so oft es geht bewegen, viel Fahrrad fahren oder laufen und natürlich Treppen den Aufzügen vorziehen

- auch ich beiße mittlerweile jeden Morgen bereits in den sauren Apfel: das Zauberwort heißt Wechselduschen! Es kostet natürlich immer Überwindung, das Wasser auf kalt zu drehen. Die Beine fühlen sich aber im Nachhinein einfach toll an!

- Massagen fördern die Durchblutung und straffen so das Bindegewebe. Dazu am besten Anti-Cellulite Produkte verwenden. Wobei das Birken-Cellulite Öl von Weleda wirklich als kleines Wundermittel gilt!

1. Köper Peeling, Soap & Glory - 18,99 € l 2. silk-épil 7skin spa, Braun - 169,99 € l 3. Naturkosmetiktee, Droste-Laux - 14,99 € l 4. Glättende Beincreme, Nip + Fab - 14,44 € l 5. Birken Cellulite Öl, Weleda - 15,99 € l 6. Self Tan perfect Legs Spray, St. Tropez - 14.95 €

* Die Beautytricks

- ein Peeling macht sofort glattere Beine. Wer Olivenöl mit Zucker vermischt hat ganz schnell ein günstiges Produkt selbst hergestellt.

- danach sind die Beine perfekt vorbereitet für die Haarentfernung oder Selbstbräunungssprays, die ganz leicht kleine Makel und Äderchen verschwinden lassen. Die Beauty-Branche liebt vor allem die Produkte von St.Tropez. Also landen sie auch auf unserer Liste.

- es gibt sogar spezielles Camouflage Make-Up, um blaue Flecken und Äderchen sofort zu überdecken. Das Beauty-Produkt wird auf die Haut aufgetragen und dann mit einem Fixier-Puder wasserfest gemacht. Auf diese Weise kann man zum Beispiel auch Tattoos überdecken


* Die Ernährungstricks

- Mandeln und Olivenöl enthalten Vitamin E, das blutverdünnend wirkt und Thrombose verhindert

- getrocknete Aprikosen, enthalten Kalium, das gegen Salzansammlungen wirkt. Eebenso hilfreich sind: Pistazien, Kokosnüsse, Butter, Brokkoli, Petersilie, entschlackende Tees, Fenchel, Birnen, Trauben

- frisches Obst wie Orangen und Ananas sind mit ihrem hohen Wasseranteil ein Frische-Kick für die Beine und entschlacken das Gewebe.


* Die Stylingtricks

- Kleider, Röcke und Hosen mit hohem Bund machen die Beine optisch länger und natürlich tut auch jeder Absatz sein Übriges, um das Bein zu strecken. Vor allem kleine Frauen sollten zu Maxi-Röcken und langen Kleidern immer hohe Schuhe tragen.

Nun sind wir also gewappnet! Wer zusätzlich auch Lust auf die #Breakfree Kampagne bekommen hat und ein paar kleine Botschaften an Frauen versenden möchte, die er bewundert, respektiert oder unterstützen möchte, bekommt hier noch ein paar weitere Infos dazu.